Чийрэгжүүлэх хамтлагтай танилцах
Apple Watch гэх мэт smartwatches гэх мэт флаш (гэхдээ үнэтэй) байдаггүй боловч үйл ажиллагааны ажиглагчид (фитнесчид эсвэл фитнессийн хамтлагууд гэгддэг) нь "wearables" гэж нэрлэдэг маш том төхөөрөмжүүдийн хувьд данстай байдаг. идэвхтэй амьдралын хэв маягийн хүмүүс эдгээр төхөөрөмжүүд зүрхний цохилтоор шатсан калориас чухал статистикийг санал болгодог. Чийрэгжигчдийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншаарай!
Оршил
Спорт, биеийн тамирын дасгалжуулагчид, биеийн тамирын дасгалын хувцас өмсдөг, биеийн тамирын дасгалын хувцас өмсдөг биеийн тамирын дасгалжуулагчид сүүлийн хэдэн жилүүдэд ноцтой, энгийн дасгалжуулагчийн хэрэгцээт хэрэгслүүд болох нь харагдсан. Хурдцаар хэмжигч ашиглан эдгээр клип эсвэл бугуйвчны стилийн gadgets нь таны үйл ажиллагааг хянах чадвартай бөгөөд үйл ажиллагааны ажиглагчдын алдар нэр нь олон хэрэглэгчид өдөрт доод тал нь 10,000 алхмыг зорих зорилготойгоор өдөөгдсөн байдаг. Үүнээс гадна, олон хүмүүс хайгчдыг идэвхжүүлэх хэрэгсэл болгон ашиглаж байна. Жишээлбэл, олон төхөөрөмжүүд статистикийг найзуудтайгаа харьцуулах боломж олгодог нэмэлт апп-ууд санал болгож байна.
Fitbit нь 2008 онд дебют хийгдсэн төхөөрөмжийг анх үүсгэсэн бөгөөд гол анхаарлаа хандуулах анхны үйл ажиллагааны ажиглагчдын нэг байсан юм. Тэр цагаас хойш том, жижиг компаниуд өөрсдийн фитнестэй хамтлагт орон зайд орж ирлээ. Smartwatches нь 200 долларын үнэтэй хойноос зарагддаг бол биеийн тамирын дасгалжуулагч нь ерөнхийдөө хямд байдаг бөгөөд тусгай үйл ажиллагааны хяналт-шинжилгээний функцийг хүсдэг хэрэглэгчиддээ зориулан дуртай байдаг.
Дээрх бүгдийг хэлэхэд, үйл ажиллагааны ажиглагчид нь үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тэдний нарийвчлалыг нь асуусан. Америкийн Эмнэлгийн Ассоциацийн сэтгүүлд хийсэн судалгаанаас үзэхэд смартфонууд илүү үнэн зөв алхамыг тоолж үзсэн бол wearable bands нь авах алхмуудын тоог дутуу үнэлдэг байна. Цаашилбал, тусгай зориулалтын pedometers болон accelerometers нь смартфон, фитнессийн хэмжээнээс илүү нарийвчлалтай байдаг. Энэ нь таны фитнесс бичлэгийн статистикийг өөрийн үйл ажиллагааны түвшингийн барааны удирдамж гэж үзэх ёстой.
Топ онцлогууд
Үйл ажиллагааны ажиглагчид нь олон төрлийн хүн ам зүйтэй холбоотой боловч бараг бүгд л шаардлагатай алхмууд шиг үндсэн дасгалын мэдээллийг бүртгэх болно. Үүнээс гадна энд сонирхолтой байж болох гол шинж чанарууд байна:
- Өндөр хэмжигч: Бүх биеийн тамирын дасгалжуулагч таны алхмуудыг тооцоолох боловч тэд бүгд өндрийн өсөлтийг хянах боломжтой (жишээлбэл, шат шатаар хэр их шатсан). Хэрэв та энэ хэмжигдэхүүн сонирхол байвал өндөр хэмжигчийг агуулсан үйл ажиллагааны байршуулагч хайж олох хэрэгтэй. Та өдөрт хэдэн удаа авирах нислэгийг гайхах болно. Энэ нь үнэхээр нэмэгдэж байна!
- Унтаж хянах: Фитнессийн бүх фокус бүр таны Zs чанарыг дагах унтах горимтой биш, хүн бүр өвс хадах үед бугуйндаа зүүх хэрэггүй. Хэрвээ та унтаж буй байдлыг сайжруулахыг сонирхож байгаа бол баригдсан унтахаас сэргийлж өмсөж худалдан авах нь үнэ цэнэтэй зүйлийг санал болгож чадна. Жишээлбэл, шөнө унтах хяналттай фитнессийн хамтлаг нь тухайн шөнийн хэдэн цаг унтаж, гүнзгий нойртойг хэлж өгнө.
- Хамтрагч апп: Вэбсайт болон мобайл апп-тай хосолсон фитнесс хөтөч нь дасгалынхаа зуршлуудад хэрэгцээтэй мэдээллийг хүргэж чадна.
- Усны хамгаалалттай дизайн: Хэрэв та байнга усанд сэлэгч гэдэг бол ус нэвтрүүлдэггүй загвар хайх хэрэгтэй. Хүнд хэцүү тамирчид Garmin болон бусад брендүүдээс зориулсан тусгай сургалтыг сонгох хэрэгтэй.
Урагшлах гэж байна
Smartwatches болон үйл ажиллагааны ажиглагчдыг бугуйнд зүүж байгаа эсэхийг харгалзан үзвэл компаниуд хоёр төхөөрөмжийг нэг төхөөрөмжид нэгтгэх нь гайхах зүйл биш юм. Магадгүй энэ нь хамгийн том дүр төрхийг харуулсан Apple Watch юм. Ажилласан алхмуудыг хянахаас гадна таны дасгалын болон калоритийн хугацаа уртсаж, Apple-ийн smartwatch нь таны статистик дээр тулгуурлан шинэ зорилтыг санал болгож байгаа бөгөөд хэрэв та хэт удаан сууж байсан бол босохыг сануулах болно.
Apple Watch нь фитнес статистикийг санал болгох цорын ганц smartwatch биш юм. Pebble болон Pebble Steel нь барьсан алхам тоолох, унтах хяналтыг санал болгодог бөгөөд та энэ мэдээллийг бусад апп-уудтай илүү гүнзгий дүн шинжилгээ хийх боломжтой болгож болно. Android Wear , Google-ийн програм хангамжийн платформ нь GPS-ийн мэдрэгч бүхий smartwatches-ийг дэмждэг бөгөөд энэ нь гүйгчдийг зайгаа хянах боломжийг олгодог.
Хамгийн гол нь: "smartwatch" болон "activity tracker" хооронд ялгаа үргэлжлүүлэхийн тулд компаниудыг хөдөлгөөнт мэдэгдэл хүргэх ухаалаг функцуудад илүү их фитнесийн онцлогийг бий болгосноор ялгаварлана.