Бөмбөгийг илүү сайн унтахын тулд бөөрөнд байлгана
Apple компани iOS 9.3-д Шөнийн Shift-ийг нэмсэнээс хойш олон тооны Macs, iOS үйлдлийн системүүд дээр ажилладаг. F.lux нь дэлгэцийн өнгөний баланс зогсонги биш байж магадгүй гэсэн санаагаа урагшлуулж байсан боловч өдрийн гэрэл нь өдрийн цагаар нар мандах үед өдрийн гэрэл, үдээс хойшхи гэрэл, нар жаргах үед дулаан өнгөөр будна.
Шөнийн цагаар F.lux нь цэнхэр спектрийг дэлгэц дээр харуулж, байгалийн гэрэлтүүлгийн өнгийг илүү сайн харуулах, нүдний зовиурыг багасгах дүрсийг бүтээдэг.
Pro
- Өрөөнд байгаа байршил, цаг хугацаа, гэрэлтүүлгийн төрөл зэргээс шалтгаалан дэлгэцийн автомат тохируулга.
- Хэрэглэгчид өөрсдийн хэрэгцээг хангахын тулд өнгөний температурын тохиргоо хийж болно.
- Амралтын өдрүүдэд унтах тусгай тохиргоо.
- Шөнийн харааны горимыг шөнийн хараагаа хамгаалах
- Киноны горим нь видео үзэхийг хүссэн өнгө, сүүдэрийн мэдээллийг хадгалж байдаг.
- Өдрийн цагаар шөнийн цагаар сэдвүүдийг өөрчлөх боломжтой.
Кон
- Зарим хэрэглэгчид зориулсан харуулах график (давуу тохиргооноос устгаж болно).
F.lux-ийн үндсэн ойлголт нь хангалттай хялбар: таны дэлгэцийн өнгөний тэнцвэрийг орчин тойронд тааруулахын тулд тохируулна. Үндсэн үр ашиг нь нүдний ядруу буурах мэт санагддаг, манай Mac-ууд ашиглаж болохуйц олон цагийг өнгөрөөж байгаа хүмүүсийн нэг нь юм.
Гэсэн хэдий ч хөгжүүлэгч нь өдрийн урт хугацааны туршид өдрийн өнгөний спектрээс тэсрэх аюултай гэж үздэг. Энэ нь нойрны хэв маягт нөлөөлж, нойр алдагдах, нойр авахад хүндрэлтэй болж, унтаж байх үеийн асуудал үүсгэдэг.
Хөнгөн спектрийн муу бүрэлдэхүүн хэсэг нь цэнхэр гэрэлд байдаг, байгалийн гэрлийн үед элбэг тохиолддог, шөнийн цагт унадаггүй байна. Хэрэв та Мак-тэй шөнийн цагаар ажилладаг бол таны тархи зарим холимог дохиог авч болно. Дэлгэц нь өдрийн гэрлийн спектрийг өгч байгаа нь таны тархи ярихад нарны цаг хэвээр үлдэж, цагт таныг унтсан байх ёстой цагт тань хэлж болно.
F.lux нь гэрэлтүүлгийн спектрийг өдөр шөнийн цагаар хэрхэн өөрчлөхийг төсөөлж буй өнгөний балансыг тохируулах замаар дэлгэцийн спектрийн асуудлыг засах боломжтой.
F.lux тохируулах
F.lux-г суулгах нь татагдсан апп-ыг өөрийн / Програмын фолдерт чирч, дараа нь апп-ыг ажиллуулахтай адил хялбар юм. Эхний удаа ажилласнаар F.lux нь түүний тохиргоонд нээгддэг. Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол байршлын мэдээллийг тохируулах тул апп нь өдрийн цагаар, нар жаргах, шөнийн болон нар мандах тохиромжтой цагийг зохицуулж чадна.
Байршил тогтоогдсоны дараа, та өөрийн хэрэгцээг хангахын тулд өнгөний тэнцвэрийг тохируулж болно. F.lux-ийн урьдчилан тогтоосон presets-ийг ашиглаж болно: Зөвлөмж болгож буй өнгө, Сонгодог F.lux, Ажлын сүүл, эсвэл Гаалийн өнгө. Та preset-г аль нэг эхлэлийн цэг болгон ашиглаж болох бөгөөд дараа нь хүссэнээр өөрчилж болно. Зөвлөмж болгож буй өнгө, Classic F.lux-ийн preset-аас эхэлж санал болгож хэд хэдэн өдөр туршиж үзээрэй.
Хэрэв та өнгөний тохиргоог тохируулахыг хүсвэл F.lux нь өнгөний температурыг өдрийн гэрэлтэлтийг өөрчлөх боломжтой (өдрийн өнгөний температурыг нар мандахад хэрэглэнэ), унтах хугацаа зэргийг өөрчлөх боломжтой. Өнгөний температурыг тохируулахын тулд цаг (Дэнлүү, Цонх, эсвэл Унтах цаг) сонгоод дараа нь өнгөний температурын гулсагчийг хэвийн (өдрийн цаг) -аас дулаан өнгөөр чирнэ. Замын дагуу гулгагч нь өнгөний температурыг харуулж , гянт болд (2700K), галоген (3400K), флюресцент (4200K), нарны гэрэл (5500K), өдрийн өдрийн (6500K ).
Эхлээд анхдагч тохиргоог ашиглахыг зөвлөж байгаа ч гэсэн та Мак-д ашиглах гэрэлтүүлгийн төрлийг тааруулахын тулд өдрийн гэрлийг тохируулахыг хүсч болох юм. Миний Mac том цонх, гэгээвчтэй өрөөнд байрладаг. Өдрийн цагаар гэр доторх гэрэлтүүлэг бага ч гэсэн өнгөний температурыг өдөрт 6500 К-д, өдрийн өдрийн хэвийн нөхцлийг тохируулна. Нөгөө талаар флюросент гэрэлтүүлэгтэй оффисын байранд байгаа бол өнөөгийн өдрийн гэрэлтүүлгийн өнгөний температурыг тохируулахыг хичээх хэрэгтэй.
Өнгөний температур, байршлын тохиргоог хийсний дараа, та Хандалтын товчийг дарж болно.
F.lux ашиглах
Тохиргоог дуусгасны дараа F.lux давуу цонх алга болж, зөвхөн апп цэсний дүр хэлбэрээр харагдана. F.lux нь эндээс өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол өнгөний өнгийг автоматаар тохируулах боломжтой. Харин хуурах дуртай хүмүүст зориулж F.lux цэсний цэснээс хэд хэдэн сонголттой байдаг.
Эхлээд, Хурдан шилжилтүүд. Ихэвчлэн F.lux өдрийн цагаар шөнийн цагаар нар жаргах хүртэл цагийг өөрчилдөг. Та нар хурдан шилжилтийн үеийг сонгох замаар хурдан хурдтай шилжилтийн сонголтыг сонгож, нар жаргахыг хүссэн хүмүүст зориулсан зүйл юмуу эсвэл F.lux-ийг шилжилтийн цэгүүд дээр хурдан хийдэг.
Амралтын өдрүүдийн горимд унтах нь амралтын өдрүүдээр өдрийн шилжинэ.
Нэмэлт цаг унтах: Тиймээ, энэ бол миний хүсч буй сонголт юм. Дахин хэлэхэд энэ нь шилжилтийн үеийг хойшлуулах болно.
Өнгөт үр дагавараар та харанхуй өрөөг олох бөгөөд цэнхэр гэрэл, ногоон гэрлийг дэлгэцэн дээрээс харуулж, өнгөний урвалд оруулна. Үр дүн нь улаан тексттэй харанхуй дэлгэц юм. Өдрийн цагаар алсын хараагаа хадгалж байхдаа телескопоор ажиллаж байхдаа шөнө ашиглахад маш их тус болдог.
Киноны горим нь өнгөт болон сүүдрийн мэдээллийг 2.5 цагийн турш хадгалж байдаг.
OS X Dark Theme нь өдрийн турш хэвийн Mac тохиргоог ашигладаг бөгөөд шөнийн цагаар харанхуй дэвсгэр рүү шилжих нэмэлт харанхуй сэдэв рүү шилждэг.
Мөн өнгөт тэнцвэрийг олох хэрэгтэй бол зурагтай ажиллахдаа хэлэх сонголтыг та олох болно.
Эцсийн бодол
Хэдийгээр би энэ асуудлыг шийдээгүй боловч F. Xxx-ийн хөгжүүлэгчид OS X El Capitan-г ашиглаж байгаа хүмүүс Mac-ийн дэлгэц дээр гарч ирдэг маргаантай асуудлууд гардаг. Энэ асуудал нь F.lux-ийн хоорондох харилцан үйлдэл мөн автоматаар тодрохын тулд системийн давуу тал юм. Та дэлгэцийн сонголтыг Системийн Тохиргоо, Дэлгэцийг сонгож, дараа нь Автоматаар Шигших Тохиргооноос сонгох checkmark-г устгаж болно.
Энэ флюресцентоос гадна флукс нь маш сайн ажилладаг, Mac-ийн өнгөний температурыг тохируулахын тулд байгаль орчин хэрхэн өөрчлөгдөж буйг дүрслэн харуулахын тулд илүү сайн ажилладаг. Нойронд нөлөөлөхийн тулд би үүнийг бусдад мэтгэлцэх болно. Хэрэв би унтаж амжсан бол энэ програмыг миний Mac дээр нэмэх болно. F.lux-ийг оролдоход ямар ч хор хөнөөл байхгүй.
Унтаагүй ч F.lux нь таны дэлгэц дээр илүү сайн хяналт тавих боломж олгож, гэрэлтүүлгийн нөхцөлийг тохируулахын тулд өнгөний температурыг тохируулах, мөн хэрэгцээтэй үед F.lux-ийг хялбархан арилгадаг.
F.lux үнэгүй; хандивыг хүлээн авна.
Tom's Mac Программ Сонголтуудын бусад програм хангамжийн сонголтуудыг үзнэ үү.