Facebook-г сайн сайхан байлгах 6 шалтгааныг сур

Та нийгмийн хэвлэл мэдээллийн аваргаас салгах уу?

Нэг удаа бидэн дээр Facebook-ийн тухай хэн ч мэдэхгүй байсан ч бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Фэйсбүүк нь үл мэдэгдэх сонирхол, ашиг тусыг үл харгалзан, таны цагийг идэж, асуудал үүсгэж болзошгүй. Та дэлхийн хамгийн том нийгмийн сүлжээтэй юмуу эсвэл жүжигээс түр зуурын эсвэл байнгын завсарлага шаардагдсан эсэхээс үл хамааран та ганцаараа биш. Фэйсбүүкийг орхих олон шалтгаан бий.

01 - 06

Facebook таны нууцлалыг алдагдуулдаг

Портра зураг / Getty Images

Нууц үг болон бусад хувийн мэдээллийг санамсаргүйгээр зөвшөөрөлгүй хүмүүстэй хуваалцах нь Фэйсбүүкийн хувийн нууцын эхлэл юм. Хэдийгээр сайт дээр таны хувийн нууцыг хамгаалах олон арга зам байдаг боловч тэдгээр нь бүгд ойлгомжтой биш юм.

Хэрэв та залуу бол ирээдүйн зургуудыг эргүүлэн татахын тулд үдэшлэг, гэрэл зургууд хэрхэн эргэж ирэхийг төсөөлөөрэй. Хэрэв та ахмад настан бол өсвөр үеийнхний нүүр царай Facebook-тэй эргэн ирэхэд харамсалтай байна.

Фэйсбүүк дээр хэзээ ч бичиж болохгүй зарим зүйлс бий. Бодит амьдралдаа мөрдөгч нар Facebook дээр бас байдаг.

02 of 06

Facebook донтолт

Фэйсбүүкийг нүүрлээд, Facebook нь томоохон цаг хугацааны хог хаягдал болно. Амьдралынхаа ихэнх хэсгийг та нарын мэдэхгүй хүмүүсийн өдөр тутмын жүжигт алдахыг хүсч байна уу? Фэйсбүүкийн найз нөхөдтэй холбоотой энгийн шинэчлэлтүүдийг уншиж, илүү сайн мэддэг хүмүүсийг шалгаж үзэх нь амархан байдаг. Үүнийг мэдэхийн өмнө нийгмийн сүлжээ таны хувийн цаг, хувийн нууцыг эзэмшдэг. Та Facebook-д донтсон байж магадгүй.

03 - 06

Facebook таны өгөгдлийг эзэмшдэг

Facebook-ийн үйлчилгээний нөхцөл нь оюуны өмчийн эрх, таны шинэчлэлт, зурагнуудаа дэлхийн хамгийн том нийгмийн сүлжээнд байршуулсан гэдгээ харуулах болно. Та үүнийг тайвшруулж байна уу?

04 - 06

Facebook хангалтгүй

Хэрэв та бүх Facebook-ийн найз нөхөд танаас илүү хөгжилтэй, илүү сэтгэл хөдөлгөм амьдралаар амьдарч байгаа бололтой. Энэ нь нийгмийн сүлжээнээс салах цаг болж магадгүй юм. Фэйсбүүкээс үүдэлтэй нийгмийн зохисгүй спираль мэдрэмжийн хяналтаас гарахын тулд завсарлага авах нь зүйтэй.

05 - 06

Фэйсбүүкийн түгшүүр

Танд дургүй байгаа хүмүүсээс найзын хүсэлтийг үл тоомсорлох, татгалзах эсвэл хүлээн авах эсэх нь санаа зовж магадгүй юм. Таны асууж буй асуултад хариулах асуулт асууж, гинжин мэйлээр шалгаад, виртуал арга хэмжээнд оролцож, эсвэл бодит амьдралд тохиолддог зүйлсийн талаар асуухыг хүсч байна. Үр дүнд нь Facebook-ийн түгшүүртэй байх болно.

06 - 06

Facebook хэт ачаалал

Фэйсбүүк нь танай 750 найз нөхөд юу хийдэг тухай ер бусын баримтыг даван туулж чадна. Хэрвээ та өөрийн Facebook-ийн мэдээллийн сувгийг хэрхэн засах вэ? Та Facebook Overload-аас зовж байж магадгүй.

Facebook-г устгахад бэлэн үү?

Эдгээр жишээнүүд нь Facebook-ийн амралтаа авахаар шийдсэн олон шалтгааны цөөн хэдэн шалтгааны нэг юм. Ерөнхийдөө энэ нь тэдний бусдын хувийн амьдралыг дахин хянах талаар юм. Хэрэв та бүхэн гарахаа больсон гэдэгт итгэлгүй байгаа бол өөрийн бүртгэлийг түр хугацаагаар идэвхгүй болгож, дараагийн долоо хоногт эсвэл хоёртоо ямар сэтгэгдэлтэй байгааг харах боломжтой. Чи илүү чөлөөтэй цаг хугацаатай бөгөөд өмнөхөөсөө илүү бага ачаалалтай байх болно.