Wii үнэхээр танд тохирох уу?

Wii таныг хэлбэр дүрсээр авах уу гэдгээ харцгаая

Nintendo Wii Fit- ийг гаргаснаар тоглоомчид нь өөрсдийн өрөөнүүддээ илүү эрүүл чийрэг болж, хөгжилтэй байхын тулд дасгалын өөр нэг дасгалыг хийдэг. Гэхдээ Wii Fit, Wii Fit Plus , EA Active , ExerBeat зэрэг дасгалын тоглоомууд танд үнэхээр хэрэгтэй юу? Тэд таныг илүү сайн дүр төрхтэй болгож чадах уу? Зарим судалгаанууд үүнийг тоймлон үзэхийг хичээдэг. Тэд олсон зүйлээ энд үзүүлэв.

Exergaming нь онолын хувьд сайн харагдаж байна

Электрон урлаг

Физик идэвхтэй видео тоглоомууд таныг хэвийн байлгах ёстой гэсэн судалгаа байдаг. 2007 онд Mayo Clinic нь идэвхтэй тоглоом тоглодог хүүхдүүд нь зурагтаар сууж, үзэгчдийнхээс илүү их дасгал сургуулилт хийж, бүжиглэж гүйлтийн гүйлтийн зам дээр алхаж байгааг харуулжээ. Олон жилийн дараа Нью-Йоркийн Холбооны Коллежийн профессор, виртуал бодит хөтөлбөрт холбогдсон дасгалжуулагчид нь хэвийн дасгал хийдэг ахмадуудаас танин мэдэхүй сайжирсан болохыг олж мэджээ. Өөр нэг судалгаагаар ГС 2 эсвэл PS3-ийн EyeToy-ыг таргалуулсан идэвхгүй хүүхдүүд BMI сайжирсан байна.

Exergaming хүүхдийн нийт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхгүй

Тэнцвэртэй зөвлөлөөр дамжуулан Skateboarding. Nintendo

9-с 12 насны хүүхдүүдийн дөрвөн сарын судалгаагаар АНУ-ын Хүүхдийн Академийн Академи нь Wii тоглоомыг маш олон хөдөлгөөн шаарддаг бүлэглэлийг зөвхөн хуруугаараа тоглосон тоглоомоос илүүгүй дасгал хөдөлгөөн хийжээ. Идэвхитэй тоглоом тоглодог хүүхдүүд өөрсдийн дасгал сургуулилтаа тэнцвэржүүлэх нь бусад цаг хугацааны хувьд бага идэвхтэй байдгийг харуулж байна.

Wii Fit бол дасгалын тоо биш, гэхдээ энэ нь юу ч биш юм

Arrows ба дасгалжуулагчийн хөдөлгөөн, зааврууд танд бие махбодоо хэрхэн хөдөлгөж болохыг зааж өгдөг. Namco Bandai

Wii Fit-ийг ашигладаг эмэгтэйчүүдэд зориулсан жижиг судалгаагаар олсон дасгалын хэмжээ нь "хурдтай алхах" -тай тэнцэж байсан. Тиймээс хэрэв та ухаалаг алхаж чадахгүй бол Wii Fit нь сайн санаа байж болох юм. Nintendo-ийн санхүүжүүлсэн өөр нэг судалгаа Wii Sports болон Wii Fit тоглоомуудын гуравны нэг орчим нь "дунд зэргийн эрчим" дасгалыг санал болгодог.

Чийрэг Тоглоомууд Wii-ийн шилдэг дасгалуудыг санал болгох шаардлагагүй

Та бөмбөгөн дээр бөмбөгийг эргэлдүүлж болно. Nintendo

Висконсины их сургуулийн La Crosse Exercise and Health Program-ийн 20-аад оны эхээр хүмүүсийг Wii Fit- д ажиллуулж, алхам аажмаар дасгал, алхам аэробик гэхээсээ илүү дасгал хийдэг гэж үздэг. "Зүрх сэтгэлийн тэвчээрийг хадгалах эсвэл сайжруулах" хангалттай биш байсан нь сонирхолтой юм. Нэг газраас хийсэн өмнөх судалгаанаас харахад Wii Sports нь илүү сайн дасгал хийхэд хүргэж магадгүй юм. Би гайхаж байна. Wii- ийн шилдэг тоглоомуудын жагсаалтыг гаргахдаа би зөвхөн хоёр фитнесс тоглоомыг оруулсан.

Wii Fit нь бага дасгалыг санал болгодог бол та үүнийг ашиглахаа зогсоох гэж байна

Nintendo

Миссиссипигийн их сургуулийн профессор профессор жижиг судалгаагаар гурван сарын хугацаанд "чухал" аэробик фитнесийг хийдэг байсан ч Wii Fit- ийг өдөрт 22 минутын турш тоглосон хүмүүс эхлээд 4 минут дунджаар Эцэст нь өдөр. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн аэробик сайжруулалт эерэг сонсогдож байна. Би энэ судалгаа яагаад үүнийг тайлбарлаагүй юм бэ.

Биеийн эмч нар Wii-г хайрла

Дасгалжуулагч нь тэнцвэртэй байх нь тодорхойгүй байна. Nintendo

Дүрслэл нь хэлбэр дүрслэхэд хамгийн сайн арга биш ч гэсэн Wii-д хямдхан багаж хэрэгслийг харж байгаа физик эмчилгээний мэргэжилтнүүд маш их ашигтай байдаг. Wii Fit-тэй ажиллаж байсан ахмадууд тэнцвэрийг сайжруулах боломжтой гэж үзсэн бол өөр нэг судалгаагаар балансад нөлөөлж буй асуудлуудаас хүүхдийг эмчлэхэд анхаарал тавьдаг нь үнэн юм. Wii нь Паркинсоны өвчтөнүүдэд туслах боломжтой. "Wiihab" -ын Wii-г ашиглах нь маш их алдартай. Үүнийг ч гэсэн блог ч байдаг.