Cardio Trainer Pro

Таны шийдвэрийг шийдвэрлэхэд туслах апп

Энэ жил таны шинэ жилийн тогтоолыг гаргахын тулд дахин хийх цаг боллоо. Хэрэв та шийдвэр гаргагчдын дийлэнх олонхтой адил бол таны жагсаалтад жингийн алдагдал эсвэл фитнессийн зорилго оршиж байгаа юм. Таны Андройд утсанд зориулж CardioTrainer аппликейшнаар та хаа явсан газраа халаасандаа сургалтын түншээ авч явж болно.

Ерөнхий тойм

Cardio Trainer нь маш алдартай Андройд апп яагаад энэ аппликейшнийг хайж олохыг хэдэн минутын дараа яагаад фитнесийг бодвол хүмүүст маш ихээр ашигладаг болохыг хурдан олж харна. Таны алхах, гүйлт, дугуй унах зэргийг тэмдэглэхэд зориулагдсан Cardio Trainer-ийн газрын зургийн онцлог нь үнэхээр гайхамшигтай. Апп нь ашиглахад хялбар бөгөөд олон хүн (үүнд би өөрөө) өөрсдийн фитнессийн зорилгод төгс тусламжийг олох болно гэсэн санал, хүсэл эрмэлзлийг өгдөг. Энэхүү аппликейшнийг юу хийж чадах талаар мэдэх нь миний ширээнээс ар талд, гудамжинд гарахад нөлөөлөх хангалттай хүчин зүйл юм!

Замын цаана бэлэн байх үед "Start Workout" товшоод, Cardio Trainer таны алхам бүрийг зураглуулах болно. Андройд утсан дээрх GPS-ийн онцлогийг ашиглахад апп нь таны байрлалыг олох бөгөөд таны замыг тодорхойлох, зайны бичлэг, хурд, калорижин шатааж, нийт дасгалын цагийг харуулна. Өөрийн дасгалын ажил дуусмагц дасгалынхаа тоймыг авахын тулд "Төгсгөлийн дасгал" -ыг дар. Та дасгалынхаа нарийн ширийн тодорхойлолтын хамт өөрийн дасгалын замын маш нарийн газрын зургийг харж чадна. Тавтай морилно уу дэлгэцэн дэх Түүхийн товчлуурыг дарснаар та өмнөх бүх дасгалуудынхаа дэлгэрэнгүй мэдээлэл, чиглэлийг харах боломжийг олгоно.

Апп тохируулах

Аппын тохиргоог өөриймсүүлэхийн тулд хэдэн минут зарцуулснаар таны дасгалын талаар илүү нарийвчилсан, дэлгэрэнгүй хураангуй өгнө. Хэдийгээр апп нь хэд хэдэн тохиргоо, онцлогтой боловч үндсэн тохиргоог зөв хийх нь энэ аппыг өөрөө хийх анхны алхам юм .

Миль эсвэл килограмм дээр зайгаа бүртгүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээ сонго. Анхдагч нь милийг ашиглах боловч ердөө л энэ сонголтыг хасах замаар апп-ыг бичлэгийн зай болон жингийн алдагдлыг хэмжинэ.

Cardio Trainer нь таныг сонирхолтой байлгахын тулд танд сонор сэрэмжлүүлэх болно. Дуу хоолойн гаралтыг сонгосон бол та тогтоосон цаг эсвэл тогтоосон зайны дараа мэдэгдэж болно. Цагийн мэдэгдэлд 30 секундээс 30 минутаас сонгох хэрэгтэй. Би апп-д 10 минут тутамд мэдэгдэж байх нь сайн мэдээний хуваарь юм гэдгийг олж мэдсэн. Холын зайд таны сонголтууд нь 10 км (эсвэл км) хүртэл 1 миль (эсвэл км) хүрдэг. Би энэ аппликейшныг ашиглан хэлбэр дүрсээ эргүүлэн авахад ашиглана . Би зайны мэдээг 1 миль болгож тохируулсан. 10 миль мэдэгдэл ямар сонсогдож байгааг мэдэхгүй ч би мэдэхийг хүсэж байна!

Та өөрийн эрүүл мэндийн мэдээллийг Google Health сайт руу автоматаар байршуулахын тулд програмыг тохируулж болно.

GPS / Турометрийн тохиргоог тохируулах нь таны дасгалын үнэн зөв хураангуйг тогтооход чухал юм. Таны уртын урт, GPS байршлын интервалтай давтамж, GPS шүүлтүүр зэргийг тохируулна уу. GPS-ийн шүүлтүүрийг өндөрсгөх нь таны дасгалын дэлгэрэнгүй мэдээлэл байх болно. "Сайн" тохиргоо нь миний хувьд төгс төгөлдөр юм шиг санагдаж, миний хэрэгцээт түвшинг хангаж өгдөг.

Pro-г асаах уу?

Үнэгүй хувилбар хэр зэрэг хүчирхэг, онцлог шинж чанартайг харгалзан үзвэл, Pro хувилбарт мөнгө зарцуулах нь үнэхээр хэрэгтэй эсэхийг төсөөлж магадгүй. Pro хувилбар нь зөвхөн үнэгүй хувилбартай туршилт хийх боломжтой хоёр хүчирхэг боломжуудыг санал болгодог. Энэ хоёр онцлог нь "Lose Weight", "Racing" нь Pro Version-тэй хамт явахад хүргэсэн юм.

Хэрвээ таны зорилго туранхай юм бол таны хэрэглэж буй хэрэгсэл илүү сайжрах болно! Аппликешны " Алдагдах Жин " багажийг ашиглан жингийн алдагдлын нарийвчилсан зорилтыг зорилгынхоо хамт товлосон хугацаандаа тохируулж болно. Зорилгоо тохируулсны дараа апп нь таны калори шатсан, дасгал хийж дууссаны дараа бодит жингээ алдах боломжтой болно. Таны жин хасах зорилт хэт түрэмгий бол энэ апп нь зарим эрсдлийн түвшинг санал болгоно. Жишээ нь, би нэг сарын хугацаанд 20 кг жинтэй турах зорилт тавьсан. Энэхүү аппликейшн нь миний зорилго бол бүтэлгүйтэх эрсдэл өндөртэй байгааг харуулж байна. Би цаг хугацаагаа илүү зөв зүйтэй, эрүүл зорилгодоо тохируулсан.

Pro Version-ийн "Racing" хувилбар нь хүчирхэг хөдөлгөх хэрэгсэл юм. Би "Андройдын Хувьсгал" -д элсэхийн тулд найз нөхөд, гэр бүлийнхээ олонх хүмүүст Cardio Trainer програмд ​​хандах боломжтой болсон. Pro хувилбарыг худалдаж авсан хүмүүс хоорондоо өрсөлдөж, бие биенийгээ хянаж чаддаг. Колорадогийн найз маань өчигдөр 5 миль явж байсан уу? Би явах болно. Өөр нэг найз 25 минутын дотор 5 км-т гүйсэн үү? За яахав, би үүнийг давтахгүй байх болно. Гэхдээ би түүнд урам зориг өгч, урам зоригийг нь хадгалж чадна.

Зөвхөн энэ онцлог нь Pro хувилбар бөгөөд жингийн алдагдал нь дээрээс бага өөх тос байна.

Хураангуй

Бүх талаараа, Cardio Trainer болон Cardio Trainer Pro нь миний дуртай фитнес апп юм. Би зураглалын онцлог болон Pro хувилбарт дуртай. Мөн цаг агаарын хүйтэн нөхцөлд амьдарч байгаа хүмүүс нь заримдаа гадаа дасгал хийхэд маш хэцүү байдаг тул апп дотор дасгал хийх боломжтой байдаг. Хөдөлгөөний гүйлтийн зам дээр 3 миль, зууван дээр 20 минут яваад, мэдээлэл рүү оруулна. Таны шаталсан калори нь таныг хол зай, цаг хугацааны хувьд бүртгэгдсэн байна.

Апп-уудын тогтвортой байдлын хувьд, энэ нь миний HTC Incredible дээр ажиллаж байхдаа хэд хэдэн удаа хаалттай байсан бөгөөд миний Motorola Droid дээр чулуулаг хатуу байсан. Шинэчлэлтүүд байнга гэхдээ дээд талд биш. Апп нь таны утасны GPS-ийн онцлогоос маш их найдвартай тул зайны суваг байж болох ч та апп-г далдуур ажиллуулж, зайны цэнэгийг багасгахын тулд дэлгэц унтраасан байж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, та програмыг ажиллаж байхдаа дуу тоглуулах боломжийг олгодог. Энэхүү үндсэн шинж чанар нь дасгалын нэмэлт сэдвээр нэмэлт түвшнийг хангаж, апп-ийн аудио санал хүсэлтэнд саад болохгүй.

Бүх зүйл, энэ бол гайхамшигтай функц бүхий гайхалтай програм юм. Хэрэв та биеийн тамир, турах зорилгодоо нухацтай хандаж, зарим урам зориг шаардагддаг бол Cardio Trainer бол гайхалтай сонголт бөгөөд Pro Version нь миний бодлоор хөрөнгө оруулалт хийхэд тохиромжтой.

Тиймээс өөрийн шинэ жилийн шийдвэрийг гаргахад шаардлагатай нэмэлт зэвсэг, урам зоригийг өгч, Cardio Trainer-ийг татаж авах! Би та нарыг гудамжинд харах болно. (Би хэд хэдэн удаа давтах магадлал багатай хөдөлгөөнт залуу байх болно.)

Тодруулга: Дээжийг үйлдвэрлэгчээс гаргаж ирүүлсэн. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл манай Ёс зүйн бодлогыг үзнэ үү. Аливаа фитнесийн хөтөлбөр эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй байнга зөвлөгөө аваарай.