Хамтран ажиллах чадвараа дээшлүүлэх 10 арга зам
Хамтран ажиллах нь суралцах ур чадвар гэдэгт та итгэдэг үү? Гадаргуу дээр бид айдастай байж болох ч гүнзгийрүүлэн хамтран ажиллахыг хүсч байна. Заримдаа бид бусадтай хэрхэн хамтран ажиллах талаар мэдэхгүй байна.
Хүчирхэг манлайлалаар дамжуулан байгууллагад хамтран ажиллахад саад бэрхшээлийг арилгах , хамтарсан тоглолт хийхэд зориулж шагналын систем бий болгох боломжтой. Гэсэн хэдий ч, бид хамтын ажиллагааны илүү бат бөх үндэс суурийг бий болгохын тулд бидний хяналт тавьж болох хамтын ажиллагаагаа сайжруулах хэрэгтэй.
"Бид амжилттай хамтын ажиллагааны үед аз жаргалын эх булаг, аз жаргалтай байна" гэж сэтгэл судлаач, сурган хүмүүжүүлэгчийн тусгай зөвшөөрөлтэй эмч Рэнди Камен-Гредингер хэллээ. Доктор Камен-Гредингер стресс, өвдөлтийг даван туулахад нь хүмүүст туслах зан үйлийн хөтөлбөрийг боловсруулж, эрүүл харилцааг бий болгох харилцааны ур чадварыг заадаг. Доктор Камен-Гредингэр карьер, их сургуулиуд, 20 эмнэлэгт Бостоны их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн анхдагч нутаг дэвсгэрт анхдагч нутаг дэвсгэрт очиход тусалсан.
Доктор Камен-Гредингертэй хийсэн ярилцлагынхаа үеэр бид өдөр бүр амьдралдаа хэрэгжүүлэхийн тулд суралцаж болох стратеги, хамтын ажиллагааны ач холбогдлын талаар ярилцав. Энэ хэлэлцүүлгээс гарах илүү сайн хамтын ажиллагааны 10 стратеги нь бидэнд гэр орон, ажлын байр, эсвэл хаана ч илүү үр бүтээлтэй хамтран ажиллах харилцааг бий болгоход туслах стратеги юм.
Хувь хүний ололт амжилтад хүрэхийн тулд багийн амжилтыг тавь
Хувь хүний хувьд та үргэлж өөрийн хамгийн сайнаараа хийхийг хүсч байгаа боловч багийн амжилт нь үргэлж илүү үр дүнд хүрэх болно гэдгийг мэдэж аваарай. Олимпийн тамирчид бол амжилтанд хүрэх хамгийн шилдэг жишээ юм. Тэд зөвхөн өөрсдийн тоглолтоо төдийгүй, харин бусад улс орны хувьд олимпийн наадмын нэгдмэл тэмдэг гэж үздэг.
Нөөцийн өргөн хүрээг хамрах.
Та энэ үгийг сонссон байж магадгүй, бүхэлд нь Gestalt сэтгэл зүйчдийн байгуулсан хэсгүүдийн нийлбэрээс илүү байна. Хүн бүр ширээн дээр оюуны, бүтээлч, санхүүгийн аль нь ч байсан зүйлсийг авчирдаг.
Нийгэм байх
Доктор Камен-Гредингер хэлэхдээ: "Бидэнд нийгмийн зайлшгүй хэрэгцээ байна. Хувь хүний түвшинд хэн нэгэн нь таны сонирхлыг эрхэмлэдэг бол хүмүүс ихээр мэдэрдэг.
Асуулт асуух
Байнга хэлэхийн оронд асуулт асуугаарай. Асуултаар яриагаа эхлэвэл хэн нэгэн хүнийг хэн нэгэнд хийж чадахаас илүү их зүйл нэмнэ. Энэ нь доктор Камен-Гредингертэй яриа өрнүүлж эхэлсэн.
Амлалтуудаа үргэлжлүүл
Хувь хүний болон мэргэжлийн хөгжилд зориулсан амлалтуудаа дагах. Хүмүүс таныг мэдэж, таныг тоолж чадна гэдгийг санах болно.
Зохиогчийн нэрээр хоорондоо холбогдоорой
Хүмүүстэй хамтран ажиллах хандлагандаа үнэнч байх. Хамтран ажиллах нь таны холболтыг бэхжүүлж чадна. Та илүү сайн хамтран ажиллах сурч байгаа үед бусдад туслахад туслах болно.
Таны хувийн сайн сайхныг хийдэг
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх боломжит аргуудын эсрэг хамтран ажиллаж эсвэл ажиллаж байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуу. Хэрэв та заналхийлэлд өртөж болзошгүй нөхцөл байдал үүсвэл бусадтай хамтран ажиллана уу.
Хамтран ажиллана уу
Хамтарсан боломжид ойртохын хэрээр аль болох илүү тодорхой зүйлийг хийж байгаагаа тайлбарлаж, яагаад ингэж бодож байгааг тайлбарла. Боломжуудыг нээ. Хүмүүс танд итгэж, хоёр тал нь ашиг тусыг олж харах болно.
Хэн нэгэнтэй уулзахдаа анхааралтай сонсоорой
Та холболт хийж байхдаа анхааралтай сонсож, энэ хүнд тань дээр асуудаг. Хүмүүс тэдний дуу хоолойг мэдрэхийг хүсдэг.
Өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх чадвараа дээшлүүлэх
Таныг эргэн тойрондоо байгаа бусад хүмүүстэйгээ сайн хийж байгаа гэж үзвэл бид бүгдээрээ бие биетэйгээ хамтран ажилладаг гэдгийг санаарай. Чи хэзээ ч дээд зэргийн алдаа гаргахгүй байж болно.