Эдгээр нь iPhone-ийн Diet аппликешнд жингээ хасч, Fit
Судалгаанаас үзэхэд таны хоолны дэглэмийг хянах нь жингээ алдах зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно гэдгийг харуулж байна. App Store нь танд туслах хоолны олон програмуудтай бөгөөд таны калори хэрэглэснээр tab-уудаа хадгалахад амар болгож, эрүүл хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд хялбар болгодог. Жин алдах нь хэцүү ажил юм. Тиймээс ямар ч iPhone апп нь илүү хялбар болгодог.
Дэлгэрэнгүй унших: Диетийн шилдэг iPhone Recipe Apps
01 - 05
Алдаа!
Алдаа! Энэ нь хамгийн өргөн дэлгэрсэн хоолны програмуудын нэг бөгөөд үнэгүй байх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй болгодог. Апп нь таны хувийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл болон жингийн алдагдлын зорилтууд дээр тулгуурлан өдөр тутмын "илчлэгийн төсөв" -ийг автоматаар үүсгэдэг. Өдөрт идсэн бүх зүйлээ хийгээрэй. Апп нь таны хэчнээн калори байгааг харуулна. Хүнсний мэдээллийн сан асар том, олон тооны ресторанд зориулсан илчлэгийн тоог багтаадаг. Өдөр бүр иддэг зүйлээ нэмэхийн тулд хэсэг хугацаа шаардагддаг, гэхдээ хоол хүнсийг таны дуртай зүйл дээр нэмж оруулснаар илүү хурдан болдог. 2016 оны 10-р сард шинэчлэгдсэн Lose It! iOS 7.0 болон түүнээс дээш хувилбаруудтай ажилладаг. Дэлгэрэнгүй »
05 - 05
Калорийн Tracker Tap болон Track хийх
Калорийн Tracker Tap болон Track бусад калори хөтөч аппликейшнаас илүү тайлагнах шинж чанартай байдаг тул хэрэв та онлайнаар явахгүйгээр хурууныхаа бүх мэдээллийг хүсвэл мөнгөтэй болно. 300,000 хүнсний зүйл, 700 зоогийн газрын мэдээллийн баазаас гадна энэ аппликейшн нь хэд хэдэн тайланг санал болгодог. Та жин, зорилго, калорийн хэрэглээ, шим тэжээлийн нийт дүн болон бусад зүйлсийн графикийг харж болно. Үүнийг Лоза! app, Calorie Tracker мөн жингийн алдагдлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг бид бүгд мэддэг дасгалын мэдээллийг харуулдаг. Энэ нь iOS 6.0 болон түүнээс хойшх хувилбартай нийцдэг. Дэлгэрэнгүй »
03 - 05
Жин ажиглагчдын гар утас
Хэрэв та Weight Watchers-ийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдвөл, энэ үнэгүй гар утасны апп нь аяллынхаа цэгийг хянах хамгийн сайн арга юм. Өгөгдлийн сан нь 30,000-аас дээш хүнсэнд агуулагдах харгалзах утгыг агуулдаг ба энэ апп нь өдөрт хэдэн оноо үлдсэнийг үзүүлдэг. Та өдөр тутмын жор, амжилттай түүх, зөвлөгөөг авах болно. Сул тал: Аппын ихэнх функцууд нь зөвхөн Жин Бичигч Онлайн захиалагчдад байдаг бөгөөд энэ нь сарын захиалга болон эхлэх төлбөр шаарддаг. Хэрэв та аль хэдийн бүртгүүлсэн бол апп-тэй бололцоогvй бол зарим зардлууд нь зардал багатай байж болно. Хувилбар 4.14.0 нь iOS 8.0 эсвэл түүнээс хойших хувилбарыг шаарддаг. Дэлгэрэнгүй »
04 - 05
MealLogger
Энэ аппликешны Хувилбар 4.5 дээр хооллолтыг хянаж байх нь таны iPhone-тэй хоол хүнсэндээ зураг авахад хялбар байх болно. Та илүү нарийн төвөгтэй хоолоор зургийг авахад хязгаарлагдахгүй, гэхдээ та өөрийн оруулгуудыг бичиж болно. Хувийн зорилгод тулгуурлан өөрийн жин, илчлэг, уураг, эсвэл carbs-ыг мөрд. Мөн та MealLogger Provider Network-ээр дамжуулж зөвлөгөө өгөх, удирдамж авах боломжтой. Апп нь үнэгүй, iOS 7.0 эсвэл түүнээс хойших хувилбарыг шаарддаг.
05 - 05
MyNetDiary
Энэ програм нь таны өгөгдлийг оруулахад хялбар болгодог. Багцын баркодны бар кодыг скан хийж, эсвэл хоолны нэрний эхний хэдэн үсгээр дар. MyNetDiary-ийн мэдээллийн бааз нь 420,000 хүнсэнд агуулагдаж байгаа мэдээлэлтэй таарч байна. Энэ нь янз бүрийн график, графикаар илчлэг, хоол тэжээлийн хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөнийг явуулдаг. Үнэгүй бөгөөд 5.1 хувилбар iOS 8.1 эсвэл түүнээс ч илүүтэй нийцэж байна.